Le bain nordique est un rituel ancestral. Il invite à se immerger dans l'eau chaude d'une piscine et à s'abandonner au silence. Ce moment de détente permet de se ressourcer. L'alternance entre eau chaude et eau froide stimule la circulation sanguine. | Les bienfaits du bain nordique sont nombreux : apaisement, détente, renforcement du systèm